【ひとり時間】たまにはじっくりとコーヒーを淹れてみる

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1日1杯は必ずコーヒー飲まないと気が済まない私。

普段はスーパーでインスタントコーヒー「ネスカフェエクセラ」を愛飲。
(たまーに「ネスカフェドルチェグスト」のカプセルコーヒーを淹れることも)

実家にもある定番品

いつもの朝のルーティン・身支度・朝食を済ませた後、出勤までの隙間時間に
ささっと準備できて「ささっと」というか「雑」( 一一) かつ気持ちを落ち着けてくれる。

私にとって欠かせない存在。

そんな私ですが３月の末くらいから始めたのが「じっくりとコーヒーを淹れる」時間を取り入れること。

きっかけは３月の中頃、彼からドリップコーヒー用の粉をプレゼントしてもらったこと。

ドリップコーヒーを家で飲むなんて考えてもいなかったのでフィルターなどの道具は持っていなかった私。Amazonで安いかつ評判が悪くなさそうなフィルターを購入。口が狭いというデメリットはあるようだけど、ひとまず私ひとりで楽しむならばこれで十分。

いただいたコーヒーのパッケージに書かれている淹れ方を参考に

いつもは一瞬で終わるコーヒーの準備の倍以上は時間がかかる。でもこの時間、とても良い。

粉を湿らせると熱湯の湯気とともにコーヒーの香りがほわっと広がる　

ゆっくりとお湯を注げばフィルター内のコーヒーが膨らみ、とめると次第に落ち着いてくる。

その満ち引きはまるで静かに深呼吸をしているようで私も落ち着いてくる。もしかしたら合わせて深呼吸をしているのかもしれない

いつもよりじっくりとコーヒーを見つめて淹れているから、「いまここ」に集中できる。

まるで瞑想タイムのような心地よさ

手軽に飲むコーヒーもいいけれど、時にはじっくり時間をかけて淹れてみるのも悪くないですね。

↓使っている商品

・とりあえずフィルターが欲しい、強いこだわりはない、一人で飲む分にはこれで十分かと。(30枚入り２個セット。計60枚)

・定番ですね

レイ

1996年生まれの社会人

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【週1(土曜日の夜)＋不定期の更新です。】 自他ともに認めるかなり繊細な性格。大学生の時には半年メンタルタウンで休学したり社会人５年目で休職経験したり。なんやかんやありつつも人生を楽しんでいる私のブログです。「こんな人間もおるんやなぁ」とのんびり見てもらえたら嬉しいです(*´ω｀*)