デジタルデトックス、私が「このタイミング」でやっている理由
レイ
夜明け前日記
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日々できること
仕事終わりの夜を気楽に過ごすために。やめてよかった３つのこと
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夜明け前日記
2026年の始まりに。一人暮らしの今だから早起きをすすめたい理由
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夜明け前日記
ウィッシュリストでは完璧主義な私には苦しいから「ゆるめウィッシュリスト」も作ってみた。
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夜明け前日記
発信しながら送る日々。自分も楽しむために私が決めているマイルール3つ
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夜明け前日記
こころ細さを感じる肌寒い秋の夜。寂しさを少し緩める私なりの過ごし方
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夜明け前日記
【ひとり時間】生きる速度に迷ったとき、自然豊かな西川緑道公園へ
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夜明け前日記
【日々の暮らし】心がモヤついて苦しい夜。向かうはドラッグストア
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夜明け前日記
【日々のくらし】試しに一週間コーヒーを飲む量を見直してみたら思っていた以上に良かった
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夜明け前日記
【日々のくらし】今あるもので「涼」を感じる部屋へ。今年の夏を心地よく過ごす小さな３つの工夫。
レイ
夜明け前日記
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